Словарь терминов
Холотроп – ни в коем случае не «голотроп», так как «холос» - это целое, а «голос» - это сами знаете что. Сокращенное произношение холотропного дыхания, наверное, для удобства или в результате, как говорится панибратского отношения к технике. Этот термин уже занял свое место в тезаурусе дыхательного мира, так что можно его смело употреблять, тем более что это русскоязычное произношение не имеет аналогов в других языках.
В результате освоения техники и привыкания к ее существованию в холистической культуре русскоговорящего пространства, появился не только свой сленг, но и свои модификации холотропа. Например, в разных городах появляются инструкторы, которые предлагают дыхательные техники разного формата, называя всех их «холотропом». После чего на тренингах профессионалов собираются люди, которые дышали холотропом, но все по-разному.
Холотроп, как был, так и остается техникой холотропного дыхания. Как уже состоявшаяся и подробно описанная технология достижения глубоких трансформационных состояний, так и научно обоснованный метод уникальной современной психотерапии.
Ситтер – буквально «сиделка» в холотропном дыхании. Термин введен самим Станиславом Гроффом в период модификации самой технологии. Есть легенда, которую сам Стен не подтверждает (и не опровергает) о том, что на одном из тренингов Грофф потянул спину и не мог физически участвовать в процессах своих клиентов.
Тогда он разбил группу на пары и один из них дышал, а другой был ситтером, помогая своим участием в процессе своего подопечного. Грофф продумал подробную инструкцию для ситтеров, как и что те должны делать (чтобы заменить собой инструктора, конечно) и с тех пор дыхательные сессии проводятся именно так. Сам инструктор следит за всем общим процессом и помогает уже ситтерам, корректируя их работу.
Холонавт – клиент ситтера. То есть тот, кто дышит в холотропной сессии. Слово возникло, конечно же из названия техники – холотропное дыхание. Этот термин привносит определенный смысл в процесс, так как дышащий действительно погружается в глубокие состояния, целью которых есть обретение целостности. И если перевести на русский, то получится по смыслу, что холонавт – тот, кто погружается в целостность.
Целостность – это отсутствие раздробленности, разобщенности. Это понятие, которое можно рассматривать по-разному на разных уровнях. Понимание целостности зависит от того, что мы считаем целым, от чего отталкиваемся в рассмотрении конкретного объекта или ситуации. Например, тело человека может потерять целостность вследствие лишения конечности, а душа при этом останется целостной.
В словарях употребляются такие определения, как самодостаточность, автономность, единство, интегрированность и т.д. Но в любом случае, необходим эталон, на который можно было бы ссылаться, для определения целостности объекта или процесса. Часто используют подход с обратной стороны, то есть со стороны неудовлетворительной, раздробленной. И целью указывают целостность, как позитивный результат работы.
В психотерапии понятие целостности приравнивается к состоянию психического здоровья. То есть цель психотерапии – целостность личности. Называют даже ряд характеристик, указывающих на наличие или отсутствие целостности личности. И часто в рекламных текстах звучит обещание сделать личность «более целостной», то есть по сравнению с тем, что есть улучшить ее. Отсюда мы делаем вывод, что целостность в общем поощряется и является в каком-то смысле товаром, привлекательной целью.
ИСС – измененное состояние сознания. Измененные состояния рассматриваются в сравнении с обычным повседневным состоянием сознания психически здорового человека. ИСС достаточно сильно привлекают исследователей личности человека, поэтому существует множество исследований, теорий и моделей, описывающие и систематизирующие уровни, сложность и разнообразие этих состояний.
Например, считается, что сексуальное возбуждение, влюбленность и алкогольное опьянение также можно причислить к измененным состояниям. Плохая изученность и непредсказуемость процессов в ИСС, дают много поводов запрещать на государственном уровне использовать техники ИСС в психотерапевтической работе. Однако, как пошутил кто-то из психологов, «влюбляться людям не запретишь».
ИСС присущи общие признаки, которые различаются своим содержанием. К общим признакам можно отнести «выпадение» из реальности, неадекватность мышления и поведения, необычные для самого человека переживания, видения и озарения.
Если говорить о содержании, то оно складывается чаще всего из той культуры, в которой живет человек. Например, молящийся христианин в ИСС может увидеть Деву Марию, Христа и даже общаться ними, мусульманин может увидеть Аллаха в виде яркого света, буддист – Будду или мандалу т.д. Все это считается в духовных культурах духовным откровением, которое посещает в особом состоянии и в процессе особой практики.
Содержание переживаний современного городского жителя в ИСС может состоять из разных фантастических картин будущего, переплетения образов из разных религий или синтеза знаний и картин, которые хранятся в его бессознательном. ИСС часто открывает творческий потенциал человека, за что эти состояния любят музыканты, употребляющие разные галлюциногены и более тяжелые наркотики.
Бессознательное - это плохо изученная область человеческой психики, так как она не может наблюдаться извне сторонним наблюдателем, оно может только лишь быть отраженным во внешних человеческих проявлениях, таких как поступки, поведение, речь, произведения искусства и т.д. Бессознательное еще называют частью айсберга, которая скрыта под поверхностью сознания, так оно является наиболее содержательной частью психики. В психоанализе содержание бессознательного человека либо никогда не присутствовало в его сознательной части, либо по каким-то причинам было вытеснено и «забыто», дистанцировано от возможности осознания.
З. Фрейд утверждал, что все душевнее процессы человека бессознательны, то есть все чувства и переживания происходят ниже уровня осознавания. Поэтому был сделан вывод, что психозы и неврозы состоят из борьбы между сознательным и бессознательным, между чувствами и разумом. В обычной жизни чувства не выходят на уровень разума, поэтому априори они неразумны.
Бессознательные процессы имеют свою логику и свой символизм, например, бывает сложно объяснить, почему человек хочет машину именно оранжевого цвета, хотя на уровне рациональной логики этому можно найти объяснение, которое не найдет отклика на уровне чувств, не будет подтверждено бессознательным. В этом контексте очень сложно объяснить работу интуиции, когда человек «знает» то, чего знать вроде бы не может. Но это, если только руководствоваться, лишь рациональной логикой.
Бессознательное имеет большой потенциал к изучению и открытию его еще больших возможностей, которые мы можем использовать на свое благо. Это касается и избавления от неосознаваемых препятствий и запретов(табу), и открытия спящей неиспользованной энергии для достижения высот в своей реализации и развитии.
Сознание
Архетип
Трансперсональный уровень
Перинатальный уровень
Биографический уровень
Сенсорный барьер
Надличностное
Отреагирование
Катарсис
Абстракция
Гипервентиляция
Грофф
Энергетизация
Интеграция
Формат
Контекст
Трансформация
Инсайт
САЙТ КОРРЕКТНО РАБОТАЕТ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ БРАУЗЕРА Inetrnet Explorer 7.0
©Текст авторский, при использовании - ссылка на сайт обязательна!
КОНТАКТЫ
АВТОР ПРОЕКТА
ANGELIGHT
Кандидат психологических наук, психолог, композитор психоактивной музыки,
Президент «Академии Счастья»,
Создатель и руководитель Интегративного Проекта «Холонавтика»,
Специалист по интегративным психотехнологиям,
Специалист по системным расстановкам,
Действительный член Ассоциации Личностного роста и Развития,
Лидер музыкального направления нью-эйдж в России,
Автор методики музыкальной коррекции психо-эмоционального состояния человека
подробнее>>>
КОНТАКТЫ
-
e-mail: angelight@mail.ru
icq/qip: 368-305-236
skype: angelight40